Bleiben Sie in Bewegung und teilen Sie mit anderen die Freude an Musik und Tanz!

Bei MOVITA® haben Sie die Möglichkeit, Ihre Koordination, Balance, Kraft  und Ausdauer gezielt zu verbessern. Unser Gesundheitsorientiertes und  geselliges Tanzund Bewegungstraining richtet sich speziell an Frauen ab 55  Jahren.

Hierbeilegen wir großen Wert darauf, nicht nur den Körper, sondern auch die geistige Vitalität zu fördern und aktiv der Altersdemenz vorzubeugen.

Unsere Ziele sind klar: Wir möchten Ihre Koordination, Kraft, Ausdauer und  Balance stärken. Gleichzeitig bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre mentale Fitness zu trainieren und somit Ihre Lebensqualität zu steigern. Bei uns wird  nicht gehüpft, und es finden keine Übungen auf dem Boden statt –unser Training ist sanft und für jede Frau geeignet.

Das Programm ist fortlaufend und inhaltlich flexibel gestaltet, sodass Sie jederzeit nach Lust und Laune vorbeikommen und mitmachen können. Egal, ob Sie regelmäßig teilnehmen oder einfach mal reinschnuppern möchten – bei MOVITA® sind Sie herzlich willkommen!

Entdecken Sie die Freude an Bewegung und Gemeinschaft – wir freuen uns auf Sie!